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Infinnity

Lunch Fit

Lunch Fit ist ein 40-minütiges Fitness Workout über den Mittag und somit die perfekte Möglichkeit die Mittagspause optimal zu nutzen und danach fit und wach an den Arbeitsplatz zurückzukehren. Fit werden in der Mittagspause zusammen mit anderen Gleichgesinnten: Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten. Die Trainings richten sich nach den neusten Methoden des Functional Trainings.

Ziel ist es, durch individuelles Training auf gesunde Weise fit zu werden und dabei seinen eigenen Zielen näher zu kommen. Dies kann sein, ein paar Kilos zu verlieren, den Körper zu straffen, fitter zu werden oder beispielsweise Rückenschmerzen zu verringern, sowie nach Verletzungen wieder mit einem starken Körper zurückzukommen. Die Trainings sind abwechslungsreichen und fordern den Körper jedes Mal aufs Neue. Natürlich gehören zu jedem Training ebenso eine Portion Motivation und gute Laune.

Der Kurs ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Geschlecht, Trainingsstand oder Statur, da die Trainings jeder Zeit individuell angepasst werden können.

Wie oft wird trainiert und was Kostet es?
Ihr könnt 1 oder 2x die Woche über den Mittag trainiert. Trainingstage sind Dienstag und Donnerstag. Du hast die Möglichkeit Einzeltrainings (€14,-), eine 5er Karte (€55,- ) oder eine 10er Karte (€99,-) zu buchen.

Trainingstage sind Dienstag und Donnerstag: 12.15-12.55 Uhr

Wo wird trainiert?
Trainiert wird im Infinnity Tanz und Gesundheitsstudio Walchnerstr.3/78315 Radolfzell

Mit wie vielen anderen teile ich mir den Kurs und die Trainerin?
Im Kurs trainieren maximal 15 Personen zusammen. So können sich alle gegenseitig motivieren, aber ich kann immer noch ein individuelles Training gewährleisten.

Gibt es Duschen und Umkleiden?
natürlich gibt es Duschen und Umkleiden vor Ort, damit ihr danach direkt in den Arbeitstag starten könnt.

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